4 Eiklar + 1 ganzes Ei als Rührei

30 g Hähnchenbrust (angebraten)

1 EL Zwiebeln (angebraten)

1-2 TL Rama Culinesse

1 Tomate

50 g Gurken

etwa 300 Kcal

Gesundes

Die Hähnchenbrust und Zwiebeln waren Reste vom gestrigen Wrap, den ich für die Familie zubereitet habe.

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