1 Thunfisch Steak (125 g, TK)

1 Pck TK Buttergemüse

1/2 EL Rama Culinesse

Thunfisch mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft gewürzt, angebraten

etwa 590 Kcal

Buttergemuse-Thunfisch

 

Man würde es nicht denken, dass diese Platte eine Kalorienbombe ist: Fisch mit Gemüse? Aber In der Buttergemüse kommen mehr Kalorien vom Butter als vom Gemüse. Sehr trügerisch!

 

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