50 g Eisbergsalat+Feldsalat

1 kleine Karotte geraspelt

3 Kirschtomaten

50 g Gurken

1/4 rote Paprika

1 gekochtes Ei

10 g Kernemix

10 g Croutons

30 ml light Joghurt Dressing

etwa 270 Kcal = mit 25 Minuten Brustschwimmen wäre es verbrannt

salat-ei

 

 

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