Im vorherigen Beitrag habe ich bisschen gemeckert, dass mein Ruhe-Blutdruck so niedrig war, aber ich werde schon lebendiger, wenn ich vom Laufen zurück bin.

Na also, 4 Minuten nach dem 7,5 km Lauf mit einer Geschwindigkeit von 8 km/h schoß mein Blutdruck schon fast so hoch, wie er bei anderen Menschen auf der Couch gemessen wird 😉

blutdruck-nachlauf

Wie sieht es bei euch aus? Postet mal bitte eure Daten unten 🙂

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