6 Wochen 2 Tage post Op

10 Minuten Workout, das ich früher schon für den Bauch gemacht habe. 4 Übungen werden in 5 Runden wiederholt, jeweils 30 Sekunden. War jetzt für den Anfang ziemlich anstrengend, vor allem weil ich dachte, es werden nur 4 Runden sein (den Anfang habe ich irgendwie verpasst, als sie es gesagt hat). 😉

[youtube http://youtu.be/zCE9AayujhE]

Ich bin gespannt, ob ich morgen früh aus dem Bett kriechen kann! 😀

 

 

Advertisements