Posts tagged ‘Durchblutungsstörung’

9 Monate nach der zweiten Brustverkleinerung

Die Zeit vergeht wie im Flug, ich bin heute 9 Monate nach der zweiten Brustverkleinerung (4.11.2013). Zum Glück war die Op früh genug und so kann ich gleich den ersten Sommer schon ohne Kompression-BH genießen. Die Narben dürfen zwar noch nicht in die Sonne, aber man kann schon etwas anderes auch anziehen, als die Badeanzüge mit breiten Trägern. Ich habe im Frühling doch noch nach Badeanzügen gesucht, die ich dann im Sommer anziehen kann – es hat in meinem Kopf noch nicht Klick gemacht, dass es gar nicht mehr nötig ist nach dem selben Stil zu suchen, als früher. Das erste Mal in meinem Leben kann ich diesen Sommer Bandeau-Tankini und Bikini anziehen! Das Bikini muss an den Seiten zwar immer noch hoch genug sein, aber ich habe solche gefunden. Komischerweise hatte ich mich da drin so gefühlt, als hätte ich gar nichts an und musste öfters überprüfen, ob alles noch sitzt. Trotzdem liebe ich diese Freiheit, dass ich nicht in einen fast geschlossenen Badeanzug eingeengt bin! Genauso habe ich auch mehrere Bandeau-Kleider mit Spaghettiträger gekauft. Der Stoff knittert nicht, es sind meine Lieblingsteile (Bonprix, alle schon ausverkauft):

 

Sommerkleider

 

 

Mit meiner Größe (85B) bin ich sehr zufrieden, ich habe absolut gar keine Rückenschmerzen mehr, ich kann mich optimal bewegen, Sport machen, nichts hüpft und wackelt. Mit meinem Gewicht will es momentan nicht runtergehen, ich dackele immer noch zwischen 88 und 89 kg. In paar Tagen fliege ich für 4 Wochen nach Ungarn und habe wieder Termine mit dem personal Trainer vom letzten Jahr. Mal schauen, ob es dann besser klappt. Wenn ich im September zurückkomme, werde ich meinen Körperfettanteil messen lassen und mit dem Wert Anfang des Sommers vergleichen. Seitdem mache ich 1-2x die Woche Kettlebell-Training, gehe 2x Laufen und spiele Tischtennis. In Ungarn ist jetzt geplant, dass ich 2x die Woche mit dem Trainer Tennis spiele, einmal machen wir Krafttraining. An 2 Tagen werde ich laufen gehen und abends spiele ich mit meinem Vater Tischtennis in der Garage.

Und was machen meine Narben? Zuletzt habe ich 6 Monate Fotos gepostet, jetzt habe ich 6 und 9 Monate untereinander verglichen. Hier sind die Brüste von vorne und die zwei seitlichen Narben zu sehen. Ehrlich gesagt, sehe ich nicht sehr viel Unterschied. In dieser Zeit habe ich nicht mehr eingecremt und keinen Kompression-BH mehr getragen, ganz normal gelebt.

6+9-mo-post-bv2-sum

 

An der rechten Brustwarze hatte ich nach der Op eine Durchblutungsstörung, die Haut wurde dunkel und ist auch abgegangen, neue Haut wurde gebildet. Etwa 7.5 Monate nach der Op kam noch ein Faden raus und hat ein kleines Loch geschlagen, an der Stelle ist der rote Punkt zu sehen. So sieht also die Entwicklung der Narben bis heute aus, ganz unten die Fotos von heute. An der linken Seite gab es auch ein kleines Loch unter der BW, man sieht dort heute noch die weiße Narbe. Ob sich da noch was tun wird, werden wir sehen.

1-9-bw

 

 

Und damit verabschiede ich mich erstmal in den Urlaub und melde mich wieder im September.

Für alle, die mich lesen, wünsche ich ebenfalls schöne sonnige Tage und Wochen, wo immer ihr euch gerade aufhält und ausruht! 🙂

 

5 Monate nach der zweiten Brustverkleinerung

Gestern war der Tag, als meine neuen Brüste 5 Monate alt wurden. Ich habe wieder einige Fotos gemacht, die ich jetzt zeigen möchte.

Im letzten Monat habe ich in der Nacht weiterhin den Anita Kompressions-BH getragen und auf die Narben für die Nacht die ScarFx Silikonpflaster aufgeklebt. Meist waren sie 10 Stunden drauf. Auf den äußeren Narben trug ich Tag und Nacht Opsite Fixierfolie, die ich einmal die Woche gewechselt habe. Tagsüber, als die Silikonpflaster nicht drauf waren, habe ich die Narben einmal mit Dermatix Silikongel eingecremt. Dies natürlich nur dort, wo keine Fixierfolie drauf lag. Tagsüber trug ich im ganzen Monat Sport-BHs, es kam 1-2 mal aber vor, dass ich einen normalen BH ohne Bügel angezogen habe oder für paar Stunden keinen BH anhatte.

Ich habe nicht mehr oder weniger Sport gemacht, einmal war ich laufen und einmal habe ich Krafttraining gemacht, ansonsten hatte ich etwas mehr Tischtennis. Nachdem ich vor paar Tagen mit Fitness Blender anfangen wollte, habe ich mich erkältet, einen Magen-Darm Virus eingefangen, den mein kleiner Sohn danach auch noch gekriegt hat – so musste ich den Start verschieben. Jetzt geht es mir wieder gut genug und kann damit anfangen. Da ich mehr Tischtennis hatte, wurde die Narbe an der rechten Seite mehr beansprucht. Sie war aber außer bei einem Training immer mit Fixierfolie abgeklebt.

5 Monate nach der ersten Brustverkleinerung hatte ich viele Fotos von den Narben gemacht, so hatte ich jetzt für die Narben 5 Monate nach der zweiten Op einen Vergleich. Damals habe ich die Narben nicht behandelt, nicht gecremt, nicht beklebt, nicht massiert, den Kompressions-BH nicht so lange getragen, tagsüber ohne BH rumgelaufen. Diesmal war es anders und ich wollte wissen, ob die Narben mit Pflege besser aussehen werden. Ob es wert ist, Silikonpflaster zu kaufen – da sie ziemlich teuer sind (obwohl die KK sie mir bezahlt hat).

Meine Beobachtungen:

Ich finde die Narben immer noch zu dick im Vergleich zu normal heilenden Narben, aber ich finde sie viel besser, als nach der ersten Op. Die sind zwar noch rot und man sieht sie deutlicher, als um diese Zeit nach der ersten Op. An der Pflege liegt es nicht mehr, wahrscheinlich ist es wegen meiner Genetik, bzw. wegen Scher- und Zugkräfte, warum sie keine feine weiße Linien geworden sind. Ich habe alles für sie getan und mit diesem Ergebnis kann ich auch leben. Die Heilung ist noch nicht abgeschlossen, ab jetzt wird es allerdings nicht mehr schlechter, sondern die Narben werden heller und flacher. Dass sie heller werden, weiss ich von der ersten Op. Dass sie flacher werden, erhoffe ich von der weiteren Anwendung der Silikonpflaster und Fixierfolien.

Frontalansicht 1-3-5 Monaten post Op 1: Die Brüste sind abgeschwollen und haben sich gesenkt.

Frontalansicht 5 Monate post Op1 und Op2: Die Narben sind diesmal noch rot und deutlich zu sehen. Der Größenunterschied ist an der rechten Brust 617 g und an der linken Brust 415 g.

 

 

Ich finde, wo ich die Narben rund um die Uhr mit Fixierfolie abklebe, stehen sie nicht so ab, wie zum Beispiel an den Innenseiten der Brüste (am Dekoletè), wo ich das Silikonpflaster und das Silikongel drauf habe (beide zusammen eigentlich ebenfalls rund um die Uhr). Ich finde noch, dass die Narben überall besser aussehen, als nach der ersten Op, sie sind an den äußeren Seiten und unten nicht so auseinander gegangen, sie sind nicht so dick und zackig und stehen nicht so hervor. Die Narben am Dekoletè der linken Brust sehen alleine etwas schlechter aus, als nach der ersten Op. Mit der kurzen wulstigen Stelle kann ich allerdings leben.

Narben an den äußeren Seiten 5 Monate post Op1 und Op2

Narben an den inneren Seiten 5 Monate post Op1 und Op2

Narben in der T-Linie unten 5 Monate post Op1 und Op2 (links unten bei der aktuellen Lage sieht die Narbe bisschen komisch aus, der BH-Abdruck war etwas stark, so schlimm sieht es nicht aus)

 

An der rechten Brustwarze hatte ich eine Durchblutungsstörung und die obere Schicht ist paar Tage nach der Op schwarz geworden, abgefallen, abgestorben. Darunter blieb eine offene Stelle zurück, die etwa nach 2 Monaten vollständig mit neuer Haut bedeckt war. Unter der linken Brustwarze in der Naht entstand ebenfalls ein etwa 1 cm großes Loch (paar Millimeter tief), als eine Naht durchkam – 6 Wochen nach der Op. Dieses Loch brauchte nur 2 Wochen, bis es zu war. Beide Stellen heilen sehr schön, sie bekommen eine helle Farbe.

Brustwarzen 1-3-5 Monate post Op2: Die Durchblutungsstörung und das Loch sind schön verheilt.

 

Erst 10 Monate nach der ersten Op habe ich von den Narben weitere Fotos gemacht. So werde ich diesmal auch tun und kann sie wieder vergleichen. Zwischen dem 5. und 10. Monat haben sich die Narben nicht so viel verändert, außer dass sie hell wurden und nicht mehr rot waren. Sie sind nicht weiter auseinander gegangen. Trotzdem werde ich die Fixierfolien und Silikonpflaster weiter verwenden. Genauso trage ich den Kompressions-Bh weiterhin in der Nacht. Wie lange, das kann ich jetzt nicht sagen. Zur Zeit komme ich gut zurecht, wenn es aber wärmer wird, kann es sich mal ändern. Mal schauen. Im Kopf geplant habe ich 12 Monate insgesamt.

Der aktuelle Zyklus war der erste, in dem meine Brüste vor der Periode wieder angeschwollen sind und weh tun. Bis jetzt hatte ich damit keine Probleme. Die Narben jucken manchmal und in den Brüsten spüre ich ab und zu noch Sticheleien. Beim Tischtennis spüre ich nichts besonderes, laufen konnte ich auch ohne Probleme, nichts wackelt.

4 Monate nach der zweiten Brustverkleinerung

Gestern wurden meine neuen Brüste 4 Monate alt. Leider sind meine Kinder krank, deswegen läuft es momentan nicht so, wie ich es geplant habe. Ich muss den Start mit dem Programm von Fitness Blender auf nächsten Montag verschieben. Die Vergleichsfotos konnte ich auch erst heute schießen. Einerseits heilt alles merklich (wie die Stelle, an der ich ein Loch unter der linken Brustwarze hatte), andererseits gab es nach 3,5 Monaten immer noch zwei neue kleine Löcher an dieser Seite – will es nie aufhören? An der rechten Brustwarze hatte ich ja die Durchblutungsstörung und dort blieb eine größere Narbe zurück. Diese wird auch immer heller und heilt weiter. Diese BW reagiert trotz allem besser, als die andere. Die Durchblutungsstörung hat das Empfinden nicht beeinflusst.

An den seitlichen Narben sehe ich jetzt keine großartige Veränderung im Vergleich zum Monat 3 – die Narben sind nicht weiter auseinander gegangen  (linke Seite, rechte Seite) – dies macht mich auch optimistisch, dass es vielleicht wirklich hilft, die Narben mit Fixierfolie dauerhaft abzukleben. Damit mache ich im nächsten Monat auch weiter. Vergleichsfotos 5 Monate post Op1 (links) werde ich schon haben, auf dem man deutlich sehen kann, wie breit die Narben damals geworden sind. Ich bin gespannt auf das Ergebnis. Das Abkleben mit der Fixierfolie klappt weiterhin sehr gut. Momentan verwende ich die Opsite Flexifix in der unsterilen Variante. Die Folie bleibt von Freitag Nachmittag bis Mittwoch abend auf den seitlichen Narben, ich wechsele sie also einmal die Woche (wegen den Fotos heute habe ich sie früher abgezogen).

Die Scar Fx Silikonpflaster haben jetzt nach etwa 3 Monaten endgültig ausgedient. Sie können nicht mehr saubergemacht werden, irgendwelche Sachen bleiben kleben und das macht die Pflaster eklig. Kann sein, dass es das Material selber ist, was sich zersetzt? Ich habe die neue Packungen aufgemacht und gewaschen und dabei bemerkt, dass ich von der Apotheke nur einen Mamillenring bekommen habe und kein Doppelpack. Es ist sehr ärgerlich und da es schon lange her ist, dass ich die Packungen abgeholt habe und die Quittung auch nicht habe, kann ich gar nicht mehr reklamieren, oder? Ich weiß auch nicht, wie lange die Apotheke das Rezept noch aufbewahrt und ob sie das ganze noch zurückverfolgen könnte. Es wundert mich umso mehr, weil auf der Herstellerseite (wo die Apothekerin bestellen musste) auch nur Doppelpack zu finden ist und ich habe dem Chirurgen fürs Rezept den selben Zettel zum Abschreiben gegeben, wie beim ersten Mal – und damals hat es gut funktioniert. Es ist mir also rätselhaft, wie ich eine Packung mit einem einzigen Mamillenring bekommen konnte, wenn es das Einzelpack gar nicht zu bestellen gibt. Ich werde bei der Apotheke noch nachfragen, ansonsten klebe ich den Ring dann abwechselnd auf – für die Nacht auf die eine Seite, tagsüber auf die andere Seite. Tagsüber habe ich weiterhin Dermatix Silikongel auf die Narben getan und einmassiert – dies mache ich weiter.

In diesem Monat habe ich einige Male auf dem Bauch schlafen können. Es ist noch nicht so bequem, wie früher. Deswegen liege ich meistens auf der Seite, ab und zu auf dem Rücken und kaum auf dem Bauch. Mit meinen Kilos komme ich nicht zurecht. Momentan wiege ich 88-89 kg (in die Op bin ich mit 84 kg gegangen, davon wurde 1 kg weggeschnitten). Wie sonst, es hapert an der Ernährung, nicht am Sport. Nicht mal die Süßigkeiten oder Brot ist es – ich esse einfach zu oft und zu viel. Deswegen habe ich wieder angefangen, alles aufzuschreiben, was ich esse. Ich kam mit Aufpassen auf 2000-2600- … Kcal. Mein Grundumsatz liegt etwa bei 1700 Kcal. Ich versuche jetzt die Kalorien unter 2000 Kcal zu halten. Dazu kommt noch Sport und ich hoffe, wenn ich wieder regelmäßig hier berichte, wird es mit der Motivation auch bergauf gehen.

Im letzten Monat war ich 11x Tischtennis spielen, 6x habe ich Krafttraining gemacht und 3x lief ich 30 Minuten auf dem Laufband. Das Laufen ging sehr gut, hat nichts weh getan. Das einzige Problem liegt in meiner Kondition – und diese schwächelt wegen den plus Kilos. Beim Laufen musste ich auch mal runterschalten, ich konnte nicht mit konstantem Tempo (7-7,5 km/h) laufen. Was aber eigentlich kein Grund zur Sorge ist. So habe ich eine Minute schnelles Gehen (6,5 km/h) mit einer Minute schnelles Laufen (8,5-9 km/h) abgewechselt. Das konnte ich durchhalten. Beim TT-Training habe ich auch schon bemerkt, dass ich schneller einen roten Kopf kriege und alles anstrengender ist. Höchste Zeit, dass ich mir mal in den Arsch trete und an meiner Fitness arbeite! 😉

In diesem Sinne fange ich also Montag mit Fitness Blender an – vorausgesetzt alle sind wieder gesund in der Familie und ich kriege es vorher nicht ab.

 

2 Monate nach der zweiten Brustverkleinerung

8 Wochen und 5 Tage post Op

Heute genau vor 2 Monaten hatte ich die zweite Brustverkleinerung, bei der insgesamt 1 kg Brustgewebe entnommen wurden. Ich ging damit von 85 E auf 85 B. Ich hatte in der rechten Brustwarze eine Durchblutungsstörung, die 5 Wochen gebraucht hat, zu heilen. Heute sind die Narben überall zu, wie ich es auf den Fotos aber sehe, ich habe noch 1-2 kritische Stellen, wo noch eine kleine Kruste drauf ist und die Umgebung gerötet ist. Mal schauen, ob da ein Faden rauskommt oder was passiert. Nächste Woche habe ich die erste Nachkontrolle bei meinem Chirurgen. Ich bin gespannt, was er sagt. Ich finde, dass die Narben ganz gut aussehen. An den Seiten sind sie auch nicht mehr breiter geworden, wie vor einem Monat, als sie anfingen, auseinander zu gehen.

Momentan verwende ich für die Nacht immer die ScarFx Silikonpflaster und tagsüber creme und massiere ich die Narben mit Dermatix Silikongel ein. Ich werde aber bald anfangen Tischtennis zu spielen und dann werde ich die seitlichen Narben wieder mit Fixierfolie abkleben, damit die Narben wegen den Scherkräften nicht auseinander gezogen werden. Die Narben werde ich durch die Folie weiterhin massieren können. Ich habe jetzt von Opsite eine sterile Fixierfolie gekauft, die laut Packungsbeilage bis zu 14 Tagen auf der Narbe bleiben darf und soll, man kann sie auch auf offene Stellen kleben, dabei muss man aber die Wunde täglich beobachten. Das ist für mich ideal. 10 große 15 x 20 cm Stücke haben knapp 50 Euro gekostet und da ich sie schneide, werden sie mir mehrere Monate lang reichen. Opsite Flexigrid – ich klebe sie nur auf die langen Narben seitlich, wo sie nach der ersten Op breit geworden sind. Auf den anderen Narben benutze ich weiterhin in der Nacht Silikonfolie und tagsüber Silikongel.

Ich habe mit dem Training für den Unterkörper angefangen und ich walke auch regelmäßig. Übungen für den Oberkörper sollte man erst nach 3 Monaten machen.

Und jetzt einige Fotos über die Narbenentwicklung:

1 - 2 Monate post Op2

1 – 2 Monate post Op2

1 - 2 Monate post Op2

1 – 2 Monate post Op2

1 - 2 Monate post Op2 rechts

1 – 2 Monate post Op2
rechts

1 - 2 Monate post Op2 links

1 – 2 Monate post Op2
links

1 - 2 Monate post Op2 rechts

1 – 2 Monate post Op2
rechts

1 - 2 Monate post Op2 links

1 – 2 Monate post Op2
links

1 - 2 Monate post Op2 rechts

1 – 2 Monate post Op2
rechts

1 - 2 Monate post Op2 links

1 – 2 Monate post Op2
links

Nach der ersten Op habe ich keine 2-Monatsfotos gemacht, weil ich gerade in Ungarn war. 3 und 5 Monate post Op habe ich wieder richtige Narbenfotos, wo man sieht, dass sich die seitlichen Narben auseinander gezogen sind. Damals habe ich 7 Wochen post Op angefangen, Sport zu treiben (auch Tischtennis). Jetzt versuche ich also was gegen die Zugkräfte zu tun und in 1 und 3 Monaten gucke ich, was es gebracht hat. Dann habe ich erst einen Vergleich. Bis jetzt bin ich zufrieden mit den Narben, ich habe allerdings noch nichts gemacht, was sie breit gemacht hätte. Sport und Tischtennis kommt ja erst, es wird also wirklich erst in 3 Monaten interessant sein, ob die Fixierfolie was geholfen hat.

4 Wochen nach der zweiten Brustverkleinerung

28 Tage nach der Op

Die Zeit vergeht diesmal sehr schnell, ich glaube es kaum, dass ich schon 4 Wochen alt bin! Vor 3 Tagen hatte ich wieder Kontrolle beim Arzt wegen der Durchblutungsstörung der rechten Brustwarze. Es heilt schön und von alleine, ich muss nicht mehr hin, nur wenn ich Probleme habe. Bei meinem Chirurgen sollte ich eh noch einen Kontrolltermin bekommen, er hat mich seit der Op noch nicht gesehen. Der Termin war auf die 6. Woche geplant, kurz vor Weihnachten ist aber schon alles voll. Er ist genau bis dahin auch noch auf Urlaub, ich soll anrufen und er sagt dann schon, ob er mich irgendwo reinschieben kann oder ich erst im Januar einen Termin bekomme. Ich werde es aber anders machen – ich werde dem PC eine Email mit 6-Wochen Fotos schicken, dann kann er die Lage besser beurteilen.

Diese Woche bin ich schon öfters Auto gefahren, es war ok. Ich habe vor 2 Tagen auch versucht, an der Seite zu schlafen, aber es war nicht bequem, da ich an den Seiten lange Narben habe. Ich lege die Silikonpflaster über Nacht auf die Narben, tagsüber creme ich sie zweimal mit Dermatix ein. Heute habe ich das erste Mal die seitlichen Narben mit ActivM Fixierfolie mit Silikonbeschichtung abgeklebt und das Comfeel Pflaster auf der rechten BW gewechselt. Darüber ein Video:

7-28-tage-morph

Ich habe wieder ein GIF erstellt: 7 und 28 Tage nach der Op von vorne – man sieht schön, wie die Brüste innen und außen abgeschwollen sind. Vor allem innen, wo ich ein Muttermal habe, ist die Veränderung toll zu sehen, bzw gleich neben den Axelhöhlen an den Aussenseiten. Bestimmt ist noch was da, das werde ich in 4 Wochen wieder gucken. Ich liebe dieses Morpheus Photo Morpher Programm!

vergleich-vorne Hier ein Fotovergleich darüber, wie die Narben nach jeweils 28 Tagen nach der ersten und zweiten Brustverkleinerung von vorne ausgesehen haben. Momentan sieht die Brustwarze wegen der Durchblutungsstörung noch nicht so toll aus (rechts oben), aber die Stelle ist schon zu, ist mit einer ganz dünnen neuen Haut bedeckt. Ich darf das Pflaster weglassen, wenn keine Wundflüssigkeit mehr austritt und die neue Haut rosa ist.

Ab heute bin ich alleine zu Hause und fahre die Kinder hin und her. Das Haus muss auch sauber gemacht werden, mein Mann hat da nichts gemacht in den letzten zwei Wochen. Der Alltag fängt wieder an, alles läuft wie immer, vielleicht nur etwas langsamer. Mein Sport ist, dass ich jeden Tag spazieren gehe oder auf dem Laufband walke (5-5.5 km/h). Ich wiege so viel, wie vor der ersten Op, was heißt, dass ich 3.5 kg zugenommen habe 😦 ich versuche abends nichts mehr großes zu essen – bis jetzt mit weniger Erfolg.

Ein Vergleichsfoto über die seitlichen Narben – 14 – 21 – 28 Tage post Op. Ich bin gespannt, wie sie sich mit der Zeit unter den Pflastern entwickeln.

Ab jetzt gibt es wieder weniger Brustverkleinerung und mehr andere Themen, da das Gröbste überstanden ist und ich im Kopf wieder frei bin für Abwechslung und Ernährung. 🙂 Jeden Monat am 4. Tag berichte ich aber noch über die Veränderungen, die die Narbenheilung angehen.

3 Wochen nach der zweiten Brustverkleinerung

21 Tage nach der Op

Meine Eltern sind wieder abgereist und mein Mann hilft mir jetzt zwei Wochen lang. Da er aber nicht kocht, die Wäsche macht, oder sonst was, das in der Haushalt anfällt, bin ich doch dran. Vormittags waren wir auch oft spazieren, entweder nur so um die Häuser 30-50 Minuten lang, oder shoppen. Bis früh Nachmittag war ich dann jeden Tag fix und fertig und musste mich hinlegen. Mein Mann half mir eher nachmittags mit den Kindern, so konnte ich 1-2 Stunden schlafen und meist den ganzen Nachmittag und Abend entspannen – er beschäftigte währnddessen die Kinder (7 und 4J). Irgendwie war es mir auch oft schwindelig, so schaltete ich am Wochenende einen Gang runter, habe nichts gekocht und nichts weiter gemacht. Meine Schwiegermutter hatte an einem Tag die Kinder und hat uns viel zum Essen mitgegeben.

Ich musste diese Woche oft meinen Mann daran erinnern, dass er mit Umarmungen vorsichtiger sein soll, da ich an den Seiten lange Narben habe, an die er oft rankommt. Beim Fahren, bzw gefahren werden habe ich mit den Kurven ein ähnliches Problem: ich werde an die Seite gedrückt und somit eine seitliche Narbe zum Sitz – entweder rechts oder links. Die Schlaglöcher muss ich nicht erwähnen. Gestern bin ich dann das erste Mal selber gefahren – unsere Damenmannschaft hatte ihr letztes Spiel. Da es ein Heimspiel war, wollte ich unbedingt zugucken. Danach haben wir Sekt getrunken, einiges besprochen und die Vorrunde abgeschlossen. Eine Mannschaftskameradin meinte sofort, als sie mich gesehen hat, ja, die Brüste sind klein, umso größer sieht jetzt der Bauch aus 😉 Sie hat völlig recht, Problemzone Nr 1 ist ab sofort der Bauch. In Planung habe ich genommen, ihn bis zu meinem 41. Geburtstag Ende Mai weitesgehend loszuwerden. Im Februar geht es los mit meinem Sportprogramm, bis dahin achte ich auf die Ernährung.

Das Fahren an sich war gut, wenn die Strasse geradeaus verlief. Bei uns ist auch überall 30-er Zone, ich musste auch nicht scharf bremsen. Nur die Kurven waren nicht angenehm, auch wenn ich sie sehr langsam eingenommen habe. Muss ich nicht jeden Tag haben. Ich habe gerade nachgeguckt, nach der ersten Op bin ich 14 Tage post Op in der Stadt gefahren, jetzt 20 Tage danach.

Diese Woche hatte ich wieder Kontrolle beim Arzt wegen der Durchblutungsstörung der rechten Brustwarze. Das Pflaster wurde darauf gewechselt und der Arzt meinte, ich kann ab sofort mit dem Silikonpflaster und Silikongel anfangen, da alle Wunden zu sind (natürlich ausser der rechten Brustwarze) und ich kaum Krusten habe. So habe ich die ScarFX Pflaster gereinigt und mit der Anwendung angefangen, worüber ich auch Videos gezeigt habe. Ich komme mit beiden sehr gut klar. Ich habe zwei Tuben Contractubex an Eurapon zurückgeschickt und habe als Umtausch um eine 60 ml Tube Dermatix Silikongel dort gebeten. Beim ersten Mal hatte ich die Pflaster 5 Stunden lang an, beim zweiten Mal 9 Stunden. Eigentlich hätte ich nur um 2 Stunden erhöhen sollen, ich war zu dem Zeitpunkt aber nicht zu Hause (war beim TT-Spiel), deswegen ist es später geworden. Man muss sich daran gewöhnen. Nach 9 Stunden wollte ich sie wirklich nur noch runter haben.

Jeden Abend lasse ich auch etwas Luft auf die Narben, indem ich den KompressionsBH ausziehe und oben ohne vor dem Fernseher liege – eine Serie gucke ich so, etwa 45-50 Minuten (danke für den Tipp, liebe A.!). In den letzten Tagen spüre ich die unteren Narben deutlicher, sie ziehen. Das Stechen in der Brust hat aufgehört, im Gewebe tut nichts wirklich weh, manchmal spüre ich doch etwas Unangenehmes in der rechten Brust mit der Durchblutungsstörung. Die Haut von den Brüsten pellt ab, aber weit nicht so schlimm, wie nach der ersten Op, obwohl ich es damals erst 5 Wochen post Op notiert habe. Es kann also sein, dass es jetzt erst der Anfang ist.

Ich schlafe weiterhin auf dem Rücken, bzw. auch mal halb seitlich, aber noch nicht auf der Seite. Nach der ersten Op habe ich 25 Tage später schon normal auf den Seiten schlafen können.

Ab sofort dusche ich normal jeden Tag, ich lasse aber so wenig Wasser auf die Narben, wie möglich. Ich habe ein eigenes Handtuch für die Brüste, für unten und für die Haare, ich wechsele sie jede Woche.

Fotos habe ich natürlich auch:

7-14-21 Tage post Op von vorne. Die Narben sehen immer schöner aus, finde ich 🙂

14-21 Tage post Op Seiten. Ich glaube, die Schwellung um meine Körpermitte, um den Brustkorb herum geht langsam ab. Der Abdruck des KompressionsBHs ist viel schwächer jetzt.

15-21 Tage post Op Brustwarze mit Durchblutungsstörung. ACHTUNG! Offene Wunde zu sehen! Heilte schön in 6 Tagen, wie ich finde.

Zweite Brustwarzen-Kontrolle

17 Tage nach der zweiten Brustverkleinerung

Heute hat mich der Arzt wieder angeguckt. Genau vor einer Woche wurden die Fäden um die Brustwarzen herum gezogen. Ich hatte bei der rechten Brustwarze eine Durchblutungsstörung und als der Arzt (nicht mein Chirurg, sondern ein anderer Arzt aus der Praxis, der ebenfalls Chirurg ist) die SteriStrips abgezogen hat, zeigte sich am unteren Rand der Brustwarze eine offene Stelle. Er hat steriles Comfeel Pflaster draufgetan und heute sollte ich wiederkommen.

Ich hatte einige Fragen, Themen, die im Forum heiß diskutiert wurden und ich wollte wissen, wie ich in meinem speziellen Fall vorgehen soll. Narben, Krusten und offene Stellen sind eine individuelle Sache und der behandelnde Arzt weiß am besten, was schon möglich ist und was man noch nicht machen sollte. Deswegen schreibe ich hier zwar über meine Erfahrungen, ob sie aber eins zu eins bei einer anderen Patientin umsetzbar sind, ist fraglich.
Das Gespräch lief etwa so ab:

Ich musste mich ausziehen und hinlegen. Der Arzt holte in der Zwischenzeit ein neues comfeel Pflaster und sterile Kompressen. Er zog das alte Pflaster ab, spülte die offene Stelle aus einer Spritzflasche mit Wasser ab, fing das Wasser mit der Kompresse auf. Ich fragte ihn dabei über das Comfeel Pflaster.
– Wie lange ist das Pflaster schon drauf? Wir haben die Erfahrung gemacht, dass Wunden unter einem feuchten Milieu besser heilen, was dieses Pflaster erzeugt.
– Zwei Tage. Wenn man das Pflaster abzieht, geht die neu gebildete Haut nicht mit ab?
– Nein! Als Sie es gewechselt haben, wie haben Sie die Wunde empfunden?
– Na ja, sie war offen. Ich weiss aber auch nicht, wie sie aussehen soll…
– Es stinkt oft darunter…
– (lach)  Es hat nicht gestunken…
Hier machte er das Pflaster ab und sah sich die Wunde an:
– Ja, die Stelle ist noch offen, Sie sollten sich darauf einstellen, dass es lange dauern wird, bis es heilt. Es wird schon gut aussehen, es dauert nur länger.
– Sind die weißen Punkte dort in der Wunde die Fäden?
– Ja, aber die sollten bleiben…
– Dann habe ich es richtig gesehen….  (übrigens erschreckend in der Tiefe die Fäden zu sehen, brrrrr). Da fehlt ein Stück, oder? Aus der Brustwarze oder aus der normalen Haut?
– Wie ich sehe, ist es die normale Haut unterhalb der Brustwarze.
Ich habe neues Pflaster bekommen. Danach habe ich ihn nach der Narbenpflege gefragt.
– Wann kann ich mit der Narbenpflege anfangen? Ich meine mit Narbengels.
– Narbengels? Woran denken Sie genau?
– Contractubex Gel…
– Na das gibt es schon ewig! Ich glaube nicht, dass es was bringt. Aber es gibt was neues mit Silikon. Nicht nur Gels, sondern auch Pads…
Da haben wir darüber geredet, dass ich die Silikonpflaster von der Krankenkasse bezahlt bekommen habe, das Gel nicht. Und wie sie wirken.
– Gucken Sie mal bitte, ist die Stelle in der Narbenkreuzung in der Unterbrustfalte schon zu?
Er guckte und sagte ja.
– Wann könnte ich mit dem Silikongel anfangen?
– Sie können jetzt schon anfangen. Auch mit den Pflastern.
– Echt? Ziehen die Pflaster die Krusten nicht immer wieder ab?
– Sie haben da kaum Krusten (er kam wieder und hat die Narben rund herum wieder angeguckt)..  Das ist sehr klein hier, nicht der Rede wert! Sie können ruhig anfangen.
Er hat mir noch ein 10er Pack Comfeel verschrieben und mich mit Kompressen versorgt. Nächste Woche soll ich wieder zur Kontrolle kommen. Das Pflaster soll ich alle 3-4 Tage beim duschen wechseln, mit Wasser abspülen, mit Kompressen abtupfen, neu bekleben.

So ist es also, ich habe hier ganz viel Contractubex Gel und nur bisschen Dermatix Silikongel rumliegen. Ich muss das ganze nochmal durch den Kopf gehen lassen. Erstmal fange ich mit dem Silikonpflaster für 6 Stunden an –  darüber zeige ich zu seiner Zeit ein Video. Und dann schauen wir mal, ob Pflaster + Gel oder Pflaster + Pflaster sich besser lohnt.

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